| 鸡蛋饼披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 1000克 | 鸡蛋饼披萨热量/卡路里1832千卡 | |||
 热量1832千卡，相当于帆船运动611分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸡蛋饼披萨热量1832 千卡
- 脂肪45.51 克
- 蛋白质68.26 克
- 碳水化合物131.02 克
- 钠12626.6 毫克
- 钙956.7 毫克
- 铁12.95 毫克
- 钾1106 毫克
