| 南瓜豆沙包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1022克 | 南瓜豆沙包热量/卡路里2612千卡 | |||
 热量2612千卡，相当于骑自行车326分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 南瓜豆沙包热量2612 千卡
- 脂肪4.4 克
- 蛋白质50.7 克
- 碳水化合物361 克
- 钠277 毫克
- 钙244 毫克
- 铁16 毫克
- 钾1891 毫克
