| 酸奶水果杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | 0.76克 | 0.04克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 1248克 | 酸奶水果杯热量/卡路里687千卡 | |||
 热量687千卡，相当于上课382分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 酸奶水果杯热量687 千卡
- 脂肪3.27 克
- 蛋白质5.45 克
- 碳水化合物65.46 克
- 钠41.8 毫克
- 钙168 毫克
- 铁0.77 毫克
- 钾913 毫克
