| 超简单的辣白菜寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 687克 | 超简单的辣白菜寿司热量/卡路里1155千卡 | |||
 热量1155千卡，相当于擦洗地板304分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 超简单的辣白菜寿司热量1155 千卡
- 脂肪108.42 克
- 蛋白质56.74 克
- 碳水化合物80.5 克
- 钠1237.2 毫克
- 钙112 毫克
- 铁8.22 毫克
- 钾678 毫克
