| 肉沫韭菜馅饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 439克 | 肉沫韭菜馅饼热量/卡路里294千卡 | |||
 热量294千卡，相当于对面舞65分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 肉沫韭菜馅饼热量294 千卡
- 脂肪15.8 克
- 蛋白质17.499999 克
- 碳水化合物141.48 克
- 钠47963.4 毫克
- 钙938 毫克
- 铁33.25 毫克
- 钾1018 毫克
