| 土豆酸菜焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 白米 | 克 | 581千卡 | 361千卡 | 6.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 1035克 | 土豆酸菜焖饭热量/卡路里2001千卡 | |||
 热量2001千卡，相当于瘦身操339分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 土豆酸菜焖饭热量2001 千卡
- 脂肪34.6 克
- 蛋白质68 克
- 碳水化合物102.7 克
- 钠4983.1 毫克
- 钙582 毫克
- 铁15.4 毫克
- 钾1165 毫克
