| 烤箱烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒面 | 克 | 19千卡 | 318千卡 | 12.01克 | 17.27克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 40克 | 烤箱烤鱼热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡，相当于斜板仰卧起坐12分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 烤箱烤鱼热量52 千卡
- 脂肪17.27 克
- 蛋白质16.31 克
- 碳水化合物98.13 克
- 钠20364 毫克
- 钙280 毫克
- 铁12.9 毫克
- 钾2034 毫克
