| 腊肉炒地瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 地瓜 | 克 | 171千卡 | 57千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 524克 | 腊肉炒地瓜热量/卡路里977千卡 | |||
 热量977千卡，相当于写作业543分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 腊肉炒地瓜热量977 千卡
- 脂肪69.1 克
- 蛋白质26.86 克
- 碳水化合物55.06 克
- 钠98.3 毫克
- 钙271 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾632 毫克
