| 麻酱杏鲍菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 465克 | 麻酱杏鲍菇热量/卡路里133千卡 | |||
 热量133千卡，相当于郑多燕小红帽22分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 麻酱杏鲍菇热量133 千卡
- 脂肪0.59 克
- 蛋白质2.55 克
- 碳水化合物47.9 克
- 钠1141 毫克
- 钙64 毫克
- 铁1.04 毫克
- 钾522 毫克
