| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 714克 | 家常炒面热量/卡路里1757千卡 | |||
 热量1757千卡，相当于林业工作220分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量1757 千卡
- 脂肪224.02 克
- 蛋白质35.02 克
- 碳水化合物99.17 克
- 钠1258.7 毫克
- 钙317 毫克
- 铁9.52 毫克
- 钾777 毫克
