| 碧色煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 633克 | 碧色煎饼热量/卡路里1212千卡 | |||
 热量1212千卡，相当于干砌墙404分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 碧色煎饼热量1212 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质24.65 克
- 碳水化合物87.15 克
- 钠3640.1 毫克
- 钙122 毫克
- 铁7.83 毫克
- 钾822 毫克
