| 豆腐煎肉盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 955克 | 豆腐煎肉盅热量/卡路里1184千卡 | |||
 热量1184千卡，相当于挖煤197分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 豆腐煎肉盅热量1184 千卡
- 脂肪36.34 克
- 蛋白质38.37 克
- 碳水化合物40.01 克
- 钠3692.8 毫克
- 钙281 毫克
- 铁12.83 毫克
- 钾1257 毫克
