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自制锅巴的做法
自制锅巴的热量和减肥功效
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自制锅巴
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
573
克
自制锅巴热量/卡路里
1918
千卡
热量1918千卡,相当于
开飞机
959分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
自制锅巴
热量
1918
千卡
脂肪
1.3 克
蛋白质
10.8 克
碳水化合物
189 克
钠
10060.2 毫克
钙
111 毫克
铁
10.4 毫克
钾
389 毫克
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