| 油泼蒜蓉鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 176克 | 油泼蒜蓉鸡蛋热量/卡路里314千卡 | |||
 热量314千卡，相当于溜旱冰42分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 油泼蒜蓉鸡蛋热量314 千卡
- 脂肪110.01 克
- 蛋白质17.96 克
- 碳水化合物23.42 克
- 钠10207.7 毫克
- 钙185 毫克
- 铁8.15 毫克
- 钾590 毫克
