| 香煎牛排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛里脊肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 210克 | 香煎牛排热量/卡路里339千卡 | |||
 热量339千卡，相当于山地车41分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 香煎牛排热量339 千卡
- 脂肪101.34 克
- 蛋白质21.57 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠131.3 毫克
- 钙52 毫克
- 铁1.55 毫克
- 钾363 毫克
