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玉子豆腐蒸虾仁的做法
玉子豆腐蒸虾仁的热量和减肥功效
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玉子豆腐蒸虾仁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
总量
78
克
玉子豆腐蒸虾仁热量/卡路里
70
千卡
热量70千卡,相当于
观鸟
28分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
玉子豆腐蒸虾仁
热量
70
千卡
脂肪
0.75 克
蛋白质
2.12 克
碳水化合物
33.87 克
钠
283 毫克
钙
30 毫克
铁
0.7 毫克
钾
415 毫克
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