| 红枣山药糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 264千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 山药 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 413克 | 红枣山药糕热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡，相当于打猎85分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红枣山药糕热量425 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质11.91 克
- 碳水化合物83.6 克
- 钠62 毫克
- 钙341 毫克
- 铁2.63 毫克
- 钾846 毫克
