| 鲫鱼豆腐汤—白白的汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 828克 | 鲫鱼豆腐汤—白白的汤热量/卡路里449千卡 | |||
 热量449千卡，相当于草地保龄球150分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鲫鱼豆腐汤—白白的汤热量449 千卡
- 脂肪9.59 克
- 蛋白质21.76 克
- 碳水化合物63.42 克
- 钠47955.5 毫克
- 钙922 毫克
- 铁34.02 毫克
- 钾1530 毫克
