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鲫鱼豆腐汤—白白的汤

鲫鱼豆腐汤—白白的汤

一枝麦穗s

一枝麦穗s

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主料
鲫鱼一条适量大葱半根生姜4片
豆腐适量香菜适量黑胡椒适量
红辣椒1根适量适量

鲫鱼豆腐汤—白白的汤的做法,共1个步骤

鲫鱼豆腐汤—白白的汤的做法图解1

1/1. 鲫鱼洗干净,待油烧热,放锅中煎(两面都要煎)
2、鱼煎第二面时,放入生姜片、大葱段、盐、醋(一汤勺,太多了豆腐会有酸味)
3、两面煎黄后,倒入适量开水,煮半小时。
4、出锅前放入黑胡椒和香菜。

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营养信息

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  • 鲫鱼豆腐汤—白白的汤热量449 千卡
  • 脂肪9.59 克
  • 蛋白质21.76 克
  • 碳水化合物63.42 克
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