| 养生馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 129千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 葡萄干 | 克 | 341千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 瓜子仁 | 克 | 303千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 总量 | 750克 | 养生馒头热量/卡路里2799千卡 | |||
 热量2799千卡，相当于拉伸运动1120分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 养生馒头热量2799 千卡
- 脂肪56.8 克
- 蛋白质46.9 克
- 碳水化合物326.6 克
- 钠289.6 毫克
- 钙233 毫克
- 铁17.6 毫克
- 钾2107 毫克
