| 只需一步，吃到健康秋葵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 秋葵 | 克 | 155千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 味极鲜酱油 | 克 | 34千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 574克 | 只需一步，吃到健康秋葵热量/卡路里446千卡 | |||
 热量446千卡，相当于刮胡子223分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 只需一步，吃到健康秋葵热量446 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质13.33 克
- 碳水化合物14.36 克
- 钠8 毫克
- 钙81 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾303 毫克
