| 红豆蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 白砂糖 | 克 | 20千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 红豆 | 克 | 132千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 总量 | 325克 | 红豆蛋挞热量/卡路里682千卡 | |||
 热量682千卡，相当于蛙泳68分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 红豆蛋挞热量682 千卡
- 脂肪61.23 克
- 蛋白质51.68 克
- 碳水化合物269.6 克
- 钠224.5 毫克
- 钙586 毫克
- 铁12.57 毫克
- 钾1834 毫克
