| 七层粄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苋菜 | 克 | 64千卡 | 21千卡 | 2.72克 | 0.22克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 558克 | 七层粄热量/卡路里728千卡 | |||
 热量728千卡，相当于种花162分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 七层粄热量728 千卡
- 脂肪21.22 克
- 蛋白质30.02 克
- 碳水化合物132.69 克
- 钠6052.4 毫克
- 钙760 毫克
- 铁26.2 毫克
- 钾2064 毫克
