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芽菜凉拌手撕鸡-亚麻籽油精选菜系的做法
芽菜凉拌手撕鸡-亚麻籽油精选菜系的热量和减肥功效
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芽菜凉拌手撕鸡-亚麻籽油精选菜系
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芽菜
克
228
千卡
174
千卡
4.9克
1.3克
亚麻籽油
克
212
千卡
884
千卡
0克
100克
总量
155
克
芽菜凉拌手撕鸡-亚麻籽油精选菜系热量/卡路里
440
千卡
热量440千卡,相当于
八段锦
98分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
芽菜凉拌手撕鸡-亚麻籽油精选菜系
热量
440
千卡
脂肪
101.3 克
蛋白质
4.9 克
碳水化合物
35.7 克
钠
0 毫克
钙
660 毫克
铁
27.7 毫克
钾
0 毫克
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