| 芋头蘑菇瘦肉汤 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 瘦肉 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 姜 | 克 | 12千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 604克 | 芋头蘑菇瘦肉汤 热量/卡路里1210千卡 | |||
 热量1210千卡，相当于登山机181分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 芋头蘑菇瘦肉汤 热量1210 千卡
- 脂肪68.19 克
- 蛋白质55.31 克
- 碳水化合物82.43 克
- 钠11611.4 毫克
- 钙330 毫克
- 铁9.37 毫克
- 钾1298 毫克
