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西多士的做法
西多士的热量和减肥功效
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西多士
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
1克
0.2克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
329
克
西多士热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
讲话
186分钟消耗的热量...
108
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营养信息
西多士
热量
335
千卡
脂肪
20.11 克
蛋白质
27.56 克
碳水化合物
22.12 克
钠
913.2 毫克
钙
65 毫克
铁
6.25 毫克
钾
355 毫克
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