| 蒲菜水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒲菜 | 克 | 70千卡 | 14千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 猪肉馅 | 克 | 908千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1154克 | 蒲菜水饺热量/卡路里1256千卡 | |||
 热量1256千卡，相当于健美操269分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 蒲菜水饺热量1256 千卡
- 脂肪115.69 克
- 蛋白质37.72 克
- 碳水化合物41.5 克
- 钠16117.1 毫克
- 钙212 毫克
- 铁14.49 毫克
- 钾666 毫克
