大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
美味的台湾小吃鱿鱼包饭的做法
美味的台湾小吃鱿鱼包饭的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
美味的台湾小吃鱿鱼包饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
17克
0.8克
总量
299
克
美味的台湾小吃鱿鱼包饭热量/卡路里
224
千卡
热量224千卡,相当于
越野摩托
56分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
美味的台湾小吃鱿鱼包饭
热量
224
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
17 克
碳水化合物
7.8 克
钠
134.7 毫克
钙
43 毫克
铁
0.5 毫克
钾
16 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看