| 苦瓜酿瘦肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 397克 | 苦瓜酿瘦肉热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡，相当于跑步100分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 苦瓜酿瘦肉热量798 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质3.9 克
- 碳水化合物98.7 克
- 钠10040.8 毫克
- 钙91 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾208 毫克
