| 素炒南瓜藤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜藤 | 克 | 124千卡 | 30千卡 | 1.5克 | 0.8克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 774克 | 素炒南瓜藤热量/卡路里340千卡 | |||
 热量340千卡，相当于安装风雪护窗68分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 素炒南瓜藤热量340 千卡
- 脂肪1.74 克
- 蛋白质9.73 克
- 碳水化合物47.47 克
- 钠26 毫克
- 钙258 毫克
- 铁2.73 毫克
- 钾723 毫克
