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卤拼盘的做法
卤拼盘的热量和减肥功效
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卤拼盘
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
猪肝
克
323
千卡
129
千卡
19.3克
3.5克
猪瘦肉
克
960
千卡
395
千卡
14.6克
9.63克
总量
562
克
卤拼盘热量/卡路里
1382
千卡
热量1382千卡,相当于
摘水果
461分钟消耗的热量...
180
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营养信息
卤拼盘
热量
1382
千卡
脂肪
22.64 克
蛋白质
46.46 克
碳水化合物
6.82 克
钠
268.1 毫克
钙
73 毫克
铁
26.75 毫克
钾
535 毫克
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