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卤拼盘

卤拼盘

水青青96

水青青96

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每个人心中都有一个梦想,不同的人可能有着不一样的梦,心有多大,梦就多高。我的梦想就是一不断地学做美食创新意,提高自已的厨艺。丰富家人和自己的生活,让家人吃的健康,吃的快乐。
主料
鸡蛋适量猪肝适量猪瘦肉适量
麻辣鱼适量
辅料
卤药料适量精盐适量酱油适量
红糖适量鸡精适量

卤拼盘的做法,共8个步骤

卤拼盘的做法图解1

1/8. 鸡蛋、猪肝、猪瘦肉。

卤拼盘的做法图解2

2/8. 将卤药料倒进放好水的汤锅里烧开。

卤拼盘的做法图解3

3/8. 分别放进备好的食材。

卤拼盘的做法图解4

4/8. 再调入酱油、红糖、精盐、麻辣鲜、精盐、鸡精烧开。

卤拼盘的做法图解5

5/8. 盖上锅盖中小火煮1小时。

卤拼盘的做法图解6

6/8. 卤好的食材。

卤拼盘的做法图解7

7/8. 捞出冷却。

卤拼盘的做法图解8

8/8. 切成自已所需要的形状,切好的食材摆盘即可。

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营养信息

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  • 卤拼盘热量1382 千卡
  • 脂肪22.64 克
  • 蛋白质46.46 克
  • 碳水化合物6.82 克
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