| 凉拌荞麦面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荞麦面 | 克 | 760千卡 | 304千卡 | 9.7克 | 2.7克 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 371千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 总量 | 529克 | 凉拌荞麦面热量/卡路里1131千卡 | |||
 热量1131千卡，相当于换床单452分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 凉拌荞麦面热量1131 千卡
- 脂肪11.57 克
- 蛋白质41.54 克
- 碳水化合物67.64 克
- 钠275 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾338 毫克
