| 简单家常菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 658克 | 简单家常菜热量/卡路里402千卡 | |||
 热量402千卡，相当于郑多燕67分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 简单家常菜热量402 千卡
- 脂肪3.96 克
- 蛋白质15.81 克
- 碳水化合物157.72 克
- 钠10049.4 毫克
- 钙179 毫克
- 铁4.29 毫克
- 钾724 毫克
