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香蕉猕猴桃奶昔的做法
香蕉猕猴桃奶昔的热量和减肥功效
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香蕉猕猴桃奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
0.8克
0.6克
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
864
克
香蕉猕猴桃奶昔热量/卡路里
618
千卡
热量618千卡,相当于
擦玻璃
206分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
香蕉猕猴桃奶昔
热量
618
千卡
脂肪
13.33 克
蛋白质
17 克
碳水化合物
95.64 克
钠
153.2 毫克
钙
561 毫克
铁
1.69 毫克
钾
968 毫克
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