| 海带玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 香菜 | 克 | 12千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 833克 | 海带玉米排骨汤热量/卡路里1650千卡 | |||
 热量1650千卡，相当于灭火138分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 海带玉米排骨汤热量1650 千卡
- 脂肪21.99 克
- 蛋白质28 克
- 碳水化合物39.91 克
- 钠320 毫克
- 钙63 毫克
- 铁3.08 毫克
- 钾856 毫克
