| 咸柠檬蒸腊鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊鱼 | 克 | 333千卡 | 114千卡 | 16.3克 | 5.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 320克 | 咸柠檬蒸腊鱼热量/卡路里341千卡 | |||
 热量341千卡，相当于华尔兹舞114分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 咸柠檬蒸腊鱼热量341 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物12.78 克
- 钠10331 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克
