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桃浆皂角米银耳汤的做法
桃浆皂角米银耳汤的热量和减肥功效
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桃浆皂角米银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
皂角米
克
42
千卡
283
千卡
1.7克
3.1克
蔓越梅
克
198
千卡
347
千卡
0.35克
1.58克
总量
72
克
桃浆皂角米银耳汤热量/卡路里
240
千卡
热量240千卡,相当于
修筑围墙
40分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
桃浆皂角米银耳汤
热量
240
千卡
脂肪
4.68 克
蛋白质
2.05 克
碳水化合物
148.84 克
钠
0 毫克
钙
0.8 毫克
铁
10.3 毫克
钾
0 毫克
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