| 凝聚家的味道的羊肉手抓饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊腿肉 | 克 | 380千卡 | 190千卡 | 17.9克 | 12.8克 |
| 大米 | 克 | 1173千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 776克 | 凝聚家的味道的羊肉手抓饭热量/卡路里1753千卡 | |||
 热量1753千卡，相当于摆桌子701分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 凝聚家的味道的羊肉手抓饭热量1753 千卡
- 脂肪30.6 克
- 蛋白质43.4 克
- 碳水化合物159.64 克
- 钠91.9 毫克
- 钙918 毫克
- 铁56.01 毫克
- 钾2206 毫克
