| 蒸鸽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | 23.9克 | 13克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 521克 | 蒸鸽子热量/卡路里898千卡 | |||
 热量898千卡，相当于看电影898分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 蒸鸽子热量898 千卡
- 脂肪20.05 克
- 蛋白质54.92 克
- 碳水化合物119.17 克
- 钠11564.1 毫克
- 钙176 毫克
- 铁15.81 毫克
- 钾1383 毫克
