| 豆角红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 358千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 柱候酱 | 克 | 22千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.7克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 757克 | 豆角红烧茄子热量/卡路里469千卡 | |||
 热量469千卡，相当于铺瓷砖104分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 豆角红烧茄子热量469 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物22.4 克
- 钠852.9 毫克
- 钙34 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾525 毫克
