| 自制剁椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 385克 | 自制剁椒热量/卡路里1364千卡 | |||
 热量1364千卡，相当于水中有氧健身操341分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 自制剁椒热量1364 千卡
- 脂肪113 克
- 蛋白质24.66 克
- 碳水化合物108.76 克
- 钠10067.9 毫克
- 钙279 毫克
- 铁11.6 毫克
- 钾1791 毫克
