| 海苔芝麻猪肉松热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 263克 | 海苔芝麻猪肉松热量/卡路里543千卡 | |||
 热量543千卡，相当于健身操116分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 海苔芝麻猪肉松热量543 千卡
- 脂肪52 克
- 蛋白质63.6 克
- 碳水化合物139.7 克
- 钠15844.8 毫克
- 钙993 毫克
- 铁36.9 毫克
- 钾1442 毫克
