| 清炒地瓜叶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 地瓜叶 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 2.28克 | 0.3克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 321克 | 清炒地瓜叶热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡，相当于换床单55分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清炒地瓜叶热量137 千卡
- 脂肪13.59 克
- 蛋白质8.99 克
- 碳水化合物14.15 克
- 钠1077 毫克
- 钙208 毫克
- 铁2.51 毫克
- 钾46 毫克
