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清炒地瓜叶

清炒地瓜叶

初始Cc

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个人非常爱吃地瓜叶,
主料
地瓜叶看量放油+蒜看量放蚝油个人

清炒地瓜叶的做法,共1个步骤

清炒地瓜叶的做法图解1

1/1. 1?:地瓜叶洗净,
油放锅里热放蒜,蒜香放地瓜叶!
翻炒,不用放水,直接炒,地瓜叶本有水分,差不多就可以放耗油,放完耗油翻炒几分钟熟了就可以出锅了!

小窍门

想放盐也可以,我是不放盐,但是耗油会放多点!

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营养信息

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  • 清炒地瓜叶热量137 千卡
  • 脂肪13.59 克
  • 蛋白质8.99 克
  • 碳水化合物14.15 克
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