| 蒜香烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1007克 | 蒜香烤鱼热量/卡路里1665千卡 | |||
 热量1665千卡，相当于桑拿416分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蒜香烤鱼热量1665 千卡
- 脂肪121.91 克
- 蛋白质28.77 克
- 碳水化合物141.83 克
- 钠39985.9 毫克
- 钙186 毫克
- 铁5.24 毫克
- 钾1060.3 毫克
