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胡萝卜香菇包子的做法
胡萝卜香菇包子的热量和减肥功效
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胡萝卜香菇包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
185
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
2.2克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
716
克
胡萝卜香菇包子热量/卡路里
312
千卡
热量312千卡,相当于
木管乐器
156分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
胡萝卜香菇包子
热量
312
千卡
脂肪
10.01 克
蛋白质
15.76 克
碳水化合物
71.22 克
钠
143.4 毫克
钙
58 毫克
铁
2.05 毫克
钾
158 毫克
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