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宝宝辅食-芦笋烧鲜菌、香煎银鳕鱼配杂粮饭的做法
宝宝辅食-芦笋烧鲜菌、香煎银鳕鱼配杂粮饭的热量和减肥功效
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宝宝辅食-芦笋烧鲜菌、香煎银鳕鱼配杂粮饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
1.5克
0.17克
银鳕鱼
克
251
千卡
88
千卡
20.4克
0.5克
黄油
克
506
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
564
克
宝宝辅食-芦笋烧鲜菌、香煎银鳕鱼配杂粮饭热量/卡路里
788
千卡
热量788千卡,相当于
烤面包
197分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
宝宝辅食-芦笋烧鲜菌、香煎银鳕鱼配杂粮饭
热量
788
千卡
脂肪
98.67 克
蛋白质
23.3 克
碳水化合物
2.91 克
钠
415.6 毫克
钙
67 毫克
铁
1.1 毫克
钾
585 毫克
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