| 水煮活鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 紫苏 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 0.2克 | 11.9克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 198克 | 水煮活鱼热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡，相当于刮胡子40分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 水煮活鱼热量80 千卡
- 脂肪13.1 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物89.9 克
- 钠624.6 毫克
- 钙136 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾557 毫克
