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面条煎饼的做法
面条煎饼的热量和减肥功效
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面条煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
227
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
0.2克
0.7克
总量
195
克
面条煎饼热量/卡路里
476
千卡
热量476千卡,相当于
体能训练
95分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
面条煎饼
热量
476
千卡
脂肪
10.91 克
蛋白质
23.06 克
碳水化合物
164.62 克
钠
10202 毫克
钙
126 毫克
铁
7.85 毫克
钾
283 毫克
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